Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
grubo uklonjene tetive, vidljivi udio masti maks. 10 %, R III, sirovo
190
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 190 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 5,5 g 28%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 30 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 50 g | 0 g | 31 g |
Slične namirnice
- Mljevena govedinaviše od 10 % masti, sirova183 kcal / 100 g
- Govedina za gulašlopatica, odvojivo nemasno i masno, select, sirovo124 kcal / 100 g
- Govedina na kockicenemasno, sirovo137 kcal / 100 g
- Govedina orahsirovo187 kcal / 100 g
- Sirova govedinabez kosti, samo nemasno, očišćeno na 0" masnoće, sve klase, sirovo121 kcal / 100 g
- Mljevena junetinasirova, 10 % masti182 kcal / 100 g
- Teleće mesobez tetiva, vidljiva masnoća > 20 % (KA IV), sirovo296 kcal / 100 g
- Svinjetinanizak udio finih tetiva, vidljivi udio masnoće najviše 3–5 %, S II/III, sirovo137 kcal / 100 g
- Goveđe rebrosirovo, nemasno i masno253 kcal / 100 g
- Goveđi ramsteksirov, nemasan i mastan174 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina?
100 g namirnice Govedina sadrži 190 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina?
50 g namirnice Govedina sadrži 95 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina?
150 g namirnice Govedina sadrži 285 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Govedina?
200 g namirnice Govedina sadrži 380 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Govedina?
250 g namirnice Govedina sadrži 475 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U204000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
