Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi ramstek
Kalorije i nutritivne vrijednosti
središnji/gornji/donji dio, panirano (jaje i krušne mrvice), prženo (u sojinom ulju), sa soli
282
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH7,5 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 282 kcal —
- Bjelančevine 26 g 52%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 16 g 21%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 26 g | 7,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 3,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 39 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 52 g | 15 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 65 g | 19 g | 41 g |
Slične namirnice
- Goveđi ramstek s umakomsredišnji, gornji/donji dio, bez masnoće, pečeno na žaru (pšenično brašno, maslac i mlijeko), sa soli233 kcal / 100 g
- Goveđi ramstek s umakom od rajčicesredišnji/gornji/donji dio, pečeno/na žaru (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), bez soli201 kcal / 100 g
- Goveđi ramstek s umakom od senfasrednji/gornji/donji dio, bez masnoće, pečeno na žaru (vrhnje, mlijeko, umak od limuna i senf), slano234 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg dijelasredišnji dio ruže, gornji i donji dio slabine, ramstek, frikando, file, orah, pohano u jajetu i krušnim mrvicama, prženo, sa sojinim uljem, sa soli286 kcal / 100 g
- Goveđi repni dio butadonji dio buta, prženo (u sojinom ulju), soljeno204 kcal / 100 g
- Goveđi striploinbez masnoće, pržen (u sojinom ulju), slan240 kcal / 100 g
- Panirani goveđi filebez masnoće, jaja i krušnih mrvica, pržen, sa sojinim uljem, sa soli274 kcal / 100 g
- Pirjani goveđi ružod gornjeg/donjeg dijela slabine, (s uljem, lukom i češnjakom), soljeno203 kcal / 100 g
- Goveđe koljenobez masnoće, panirano (s jajetom i krušnim mrvicama), prženo (u sojinom ulju), neslano250 kcal / 100 g
- Pržena govedina od butaod donjeg dijela buta, bez masnoće, na sojinom ulju, slano264 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi ramstek
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi ramstek?
100 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 282 kcal, 26 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi ramstek?
50 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 141 kcal, 13 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi ramstek?
150 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 423 kcal, 39 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi ramstek?
200 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 564 kcal, 52 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi ramstek?
250 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 705 kcal, 65 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: tbca BRC0610F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
