Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi ramstek
Kalorije i nutritivne vrijednosti
središnji, gornji/donji dio, bez masnoće, pečeno na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli
243
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH3 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 243 kcal —
- Bjelančevine 30 g 61%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 12 g 16%
- Vlakna 0,1 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 30 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 46 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 61 g | 6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 76 g | 7,5 g | 30 g |
Slične namirnice
- Goveđi ramstek s umakomsredišnji, gornji/donji dio, bez masnoće, pečeno na žaru (pšenično brašno, maslac i mlijeko), neslano233 kcal / 100 g
- Goveđi ramstek s umakom od rajčicesredišnji/gornji/donji dio, pečeno/na žaru (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), bez soli201 kcal / 100 g
- Goveđi ramstek s umakom od senfasrednji/gornji/donji dio, bez masnoće, pečeno na žaru (vrhnje, mlijeko, umak od limuna i senf), slano234 kcal / 100 g
- Goveđa picanhas masnoćom, pečeno na roštilju, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno279 kcal / 100 g
- Goveđi poklopac ružebez masnoće, pečen na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, neslan234 kcal / 100 g
- Goveđi striploinbez masnoće, pečen/na žaru, bez ulja, slan183 kcal / 100 g
- Goveđa maminhapečena na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena234 kcal / 100 g
- Ramstekbez masnoće, pečen na žaru, s maslacem, sa soli243 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg dijelasredišnji dio ruže, gornji i donji dio slabine, ramstek, frikando, file, orah, kuhano/pečeno na žaru/pečeno, bez ulja, sa soli208 kcal / 100 g
- Ramstek s uljem i lukombez masnoće, pečen na žaru, neslan191 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi ramstek
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi ramstek?
100 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 243 kcal, 30 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi ramstek?
50 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 122 kcal, 15 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi ramstek?
150 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 365 kcal, 46 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi ramstek?
200 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 486 kcal, 61 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi ramstek?
250 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 608 kcal, 76 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: tbca BRC0412F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
