Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa picanha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, pečena na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli
233
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH1,2 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 233 kcal —
- Bjelančevine 30 g 61%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 12 g 15%
- Vlakna 0,1 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 30 g | 1,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0,6 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 46 g | 1,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 61 g | 2,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 76 g | 3,1 g | 30 g |
Slične namirnice
- Goveđi poklopac ružebez masnoće, pečen na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, neslan234 kcal / 100 g
- Goveđi poklopac butabez masnoće, pečen na žaru, s uljem, sa soli263 kcal / 100 g
- Goveđa maminhapečena na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena234 kcal / 100 g
- Goveđa picañapokrov ruža, sirov, brazilski158 kcal / 100 g
- Odrezak od pisanicebez kostiju, samo nemasno meso, ošišano na 1/8" masnoće, select, kuhano, pečeno na žaru170 kcal / 100 g
- Picanha odrezakbez kosti, odvojivo nemasno meso i masnoća, očišćeno na 1/8" masnoće, choice, kuhano, pečeno na roštilju238 kcal / 100 g
- Odrezak od poklopca rib eyeabez masnoće, pečen na žaru, bez ulja, sa soli303 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelameso, bez masnoće, pečeno na žaru, s uljem, posoljeno253 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg četvrtinskog dijelas masnoćom, pečeno na žaru, s uljem i lukom, sa soli286 kcal / 100 g
- Punjena goveđa ružameso, bez masnoće, pečeno, punjeno lukom, paprikom, rajčicom i kalabreškom kobasicom, crni papar, sa soli136 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa picanha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa picanha?
100 g namirnice Goveđa picanha sadrži 233 kcal, 30 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa picanha?
50 g namirnice Goveđa picanha sadrži 117 kcal, 15 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa picanha?
150 g namirnice Goveđa picanha sadrži 350 kcal, 46 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa picanha?
200 g namirnice Goveđa picanha sadrži 466 kcal, 61 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa picanha?
250 g namirnice Goveđa picanha sadrži 583 kcal, 76 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: tbca BRC0464F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
