Znajte što je na vašem tanjuru
Gljiva matsutake
Kalorije i nutritivne vrijednosti
32
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH1,5 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 0,6 g 1%
- Vlakna 4,7 g 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4 g | 3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5 g | 3,8 g | 1,5 g |
Pitanja o namirnici Gljiva matsutake
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gljiva matsutake?
100 g namirnice Gljiva matsutake sadrži 32 kcal, 2 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gljiva matsutake?
50 g namirnice Gljiva matsutake sadrži 16 kcal, 1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gljiva matsutake?
150 g namirnice Gljiva matsutake sadrži 48 kcal, 3 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gljiva matsutake?
200 g namirnice Gljiva matsutake sadrži 64 kcal, 4 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gljiva matsutake?
250 g namirnice Gljiva matsutake sadrži 80 kcal, 5 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: mext 08034 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
