Znajte što je na vašem tanjuru

Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties

Kalorije i nutritivne vrijednosti

304
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti23 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 304 kcal —
  • Bjelančevine 25 g 50%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 23 g 29%
  • Zasićene masti 15 g 73%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 723 mg 31%
  • Kolesterol 75 mg 25%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 209 µg 23%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,23 µg 1%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folna kiselina (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 960 mg 74%
  • Željezo 0,11 mg 1%
  • Magnezij 27 mg 6%
  • Fosfor 500 mg 40%
  • Kalij 65 mg 1%
  • Cink 3,2 mg 29%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 8,7 µg 16%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g30425 g0 g23 g
50 g50 g15213 g0 g11 g
150 g150 g45638 g0 g34 g
200 g200 g60850 g0 g45 g
250 g250 g76063 g0 g57 g

Pitanja o namirnici Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?

100 g namirnice Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties sadrži 304 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?

50 g namirnice Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties sadrži 152 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?

150 g namirnice Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties sadrži 456 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?

200 g namirnice Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties sadrži 608 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?

250 g namirnice Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties sadrži 760 kcal, 63 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 57 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 94 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana