Znajte što je na vašem tanjuru

Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Kalorije i nutritivne vrijednosti

225
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 225 kcal —
  • Bjelančevine 27 g 54%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 12 g 16%
  • Zasićene masti 8,1 g 40%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 984 mg 43%
  • Kolesterol 40 mg 13%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 112 µg 12%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folna kiselina (B9) 58 µg 14%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 705 mg 54%
  • Željezo 0,09 mg 0%
  • Magnezij 30,8 mg 7%
  • Fosfor 550 mg 44%
  • Kalij 70,9 mg 2%
  • Cink 3,2 mg 29%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22527 g0 g12 g
50 g50 g11214 g0 g6,2 g
150 g150 g33741 g0 g19 g
200 g200 g44954 g0 g25 g
250 g250 g56168 g0 g31 g

Pitanja o namirnici Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

100 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. sadrži 225 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

50 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. sadrži 112 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

150 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. sadrži 337 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

200 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. sadrži 449 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

250 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. sadrži 561 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1203 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana