Znajte što je na vašem tanjuru
Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.
Kalorije i nutritivne vrijednosti
257
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 257 kcal —
- Bjelančevine 28 g 55%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 10 g 51%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 737 mg 32%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 27,8 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 15,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 723 mg 56%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 32,3 mg 8%
- Fosfor 580 mg 46%
- Kalij 82,7 mg 2%
- Cink 4,4 mg 40%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 14 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 42 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 55 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 69 g | 0 g | 40 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?
100 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. sadrži 257 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?
50 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. sadrži 129 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?
150 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. sadrži 386 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?
200 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. sadrži 514 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?
250 g namirnice Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. sadrži 643 kcal, 69 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1259 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
