Znajte što je na vašem tanjuru

Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.

Kalorije i nutritivne vrijednosti

353
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine33 g
UH0 g
Masti24 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 353 kcal —
  • Bjelančevine 33 g 66%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 24 g 31%
  • Zasićene masti 16 g 78%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 998 mg 43%
  • Kolesterol 80 mg 27%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 223 µg 25%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,24 µg 1%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 1180 mg 91%
  • Željezo 0,82 mg 5%
  • Magnezij 44 mg 10%
  • Fosfor 930 mg 74%
  • Kalij 92 mg 2%
  • Cink 2,8 mg 25%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g35333 g0 g24 g
50 g50 g17617 g0 g12 g
150 g150 g52949 g0 g36 g
200 g200 g70666 g0 g48 g
250 g250 g88282 g0 g60 g

Pitanja o namirnici Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

100 g namirnice Cheese, hard, Grana, 32 % fidm. sadrži 353 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

50 g namirnice Cheese, hard, Grana, 32 % fidm. sadrži 176 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

150 g namirnice Cheese, hard, Grana, 32 % fidm. sadrži 529 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

200 g namirnice Cheese, hard, Grana, 32 % fidm. sadrži 706 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

250 g namirnice Cheese, hard, Grana, 32 % fidm. sadrži 882 kcal, 82 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 60 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 308 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana