Znajte što je na vašem tanjuru
Cheese, hard, Cheddar, Danish
Kalorije i nutritivne vrijednosti
405
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0 g
Masti33 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 405 kcal —
- Bjelančevine 26 g 51%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 33 g 42%
- Zasićene masti 21 g 107%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 678 mg 29%
- Kolesterol 109 mg 36%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 305 µg 34%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 16,5 mg 3%
Minerali
- Kalcij 739 mg 57%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 470 mg 38%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 4 mg 36%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 607 | 39 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 809 | 51 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1012 | 64 g | 0 g | 83 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Cheese, hard, Cheddar, Danish
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, hard, Cheddar, Danish?
100 g namirnice Cheese, hard, Cheddar, Danish sadrži 405 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, hard, Cheddar, Danish?
50 g namirnice Cheese, hard, Cheddar, Danish sadrži 202 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, hard, Cheddar, Danish?
150 g namirnice Cheese, hard, Cheddar, Danish sadrži 607 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, hard, Cheddar, Danish?
200 g namirnice Cheese, hard, Cheddar, Danish sadrži 809 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, hard, Cheddar, Danish?
250 g namirnice Cheese, hard, Cheddar, Danish sadrži 1012 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 83 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 321 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
