Znajte što je na vašem tanjuru
Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.
Kalorije i nutritivne vrijednosti
375
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti31 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 375 kcal —
- Bjelančevine 24 g 47%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 31 g 40%
- Zasićene masti 20 g 101%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 613 mg 27%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 288 µg 32%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 16,5 mg 3%
Minerali
- Kalcij 890 mg 68%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 430 mg 34%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 4 mg 36%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 24 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 562 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 47 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 937 | 59 g | 0 g | 78 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
100 g namirnice Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. sadrži 375 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
50 g namirnice Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. sadrži 187 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
150 g namirnice Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. sadrži 562 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
200 g namirnice Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. sadrži 750 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
250 g namirnice Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. sadrži 937 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 78 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 214 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
