Znajte što je na vašem tanjuru
Fileti orade
Kalorije i nutritivne vrijednosti
iz uzgoja, sirovi
159
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH1,2 g
Masti8,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 159 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 8,4 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 20 g | 1,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,9 g | 0,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 30 g | 1,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 39 g | 2,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 49 g | 3 g | 21 g |
Slične namirnice
- Oradaduboko smrznuta, sirova94 kcal / 100 g
- Orada sirovasirova78 kcal / 100 g
- Komarčasirovo96 kcal / 100 g
- Fileti brancinaiz uzgoja149 kcal / 100 g
- Fileti kalifornijske pastrveiz uzgoja, sirovi118 kcal / 100 g
- Prugasti pagarsirov117 kcal / 100 g
- Crveni pagarsirov101 kcal / 100 g
- Doradofile, svjež, kuhan, bez ulja, neslan149 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Fileti orade
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fileti orade?
100 g namirnice Fileti orade sadrži 159 kcal, 20 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fileti orade?
50 g namirnice Fileti orade sadrži 80 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fileti orade?
150 g namirnice Fileti orade sadrži 239 kcal, 30 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fileti orade?
200 g namirnice Fileti orade sadrži 318 kcal, 39 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fileti orade?
250 g namirnice Fileti orade sadrži 398 kcal, 49 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 121730 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
