Znajte što je na vašem tanjuru
Endivija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
13
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH1 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 13 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1 g | 1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1,5 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2 g | 2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 2,5 g | 2,5 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Zelena endivijasirovo16 kcal / 100 g
- Eskariol ili endivijasirovo17 kcal / 100 g
- Kovrčava endivijasirova12 kcal / 100 g
- Crvena endivijasirovo19 kcal / 100 g
- Belgijska endivijapržena bez masnoće (na tavi)38 kcal / 100 g
- Radičsirov23 kcal / 100 g
- Cikorijasirova14 kcal / 100 g
- Eskariolsirova17 kcal / 100 g
- Cikorija listsirovo23 kcal / 100 g
- Maslačkasta cikorijasirova25 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Endivija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Endivija?
100 g namirnice Endivija sadrži 13 kcal, 1 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Endivija?
50 g namirnice Endivija sadrži 7 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Endivija?
150 g namirnice Endivija sadrži 20 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Endivija?
200 g namirnice Endivija sadrži 26 kcal, 2 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Endivija?
250 g namirnice Endivija sadrži 33 kcal, 2,5 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: mvt 06.032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana