Znajte što je na vašem tanjuru
Egg sandwich
Kalorije i nutritivne vrijednosti
triangle, salad and dressing, fast food
204
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,7 g
UH20 g
Masti9,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 204 kcal —
- Bjelančevine 8,7 g 17%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 9,4 g 12%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 494 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
Minerali
- Kalcij 54,4 mg 4%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 19,9 mg 5%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 8,7 g | 20 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4,3 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 17 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 511 | 22 g | 51 g | 24 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Egg sandwich
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Egg sandwich?
100 g namirnice Egg sandwich sadrži 204 kcal, 8,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Egg sandwich?
50 g namirnice Egg sandwich sadrži 102 kcal, 4,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Egg sandwich?
150 g namirnice Egg sandwich sadrži 306 kcal, 13 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Egg sandwich?
200 g namirnice Egg sandwich sadrži 408 kcal, 17 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Egg sandwich?
250 g namirnice Egg sandwich sadrži 511 kcal, 22 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1631 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
