Znajte što je na vašem tanjuru
Dagnje u bijelom vinu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
82
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,7 g
UH3,7 g
Masti3,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 82 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 608 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 4,8 µg 16%
- Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 9,4 µg 392%
Minerali
- Kalcij 68 mg 5%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 76 mg 18%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalij 173 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 32 µg 58%
- Jod 282 µg 188%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9,7 g | 3,7 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,9 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 15 g | 5,6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 19 g | 7,4 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 24 g | 9,3 g | 8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Dagnje u bijelom vinu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dagnje u bijelom vinu?
100 g namirnice Dagnje u bijelom vinu sadrži 82 kcal, 9,7 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dagnje u bijelom vinu?
50 g namirnice Dagnje u bijelom vinu sadrži 41 kcal, 4,9 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dagnje u bijelom vinu?
150 g namirnice Dagnje u bijelom vinu sadrži 123 kcal, 15 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dagnje u bijelom vinu?
200 g namirnice Dagnje u bijelom vinu sadrži 164 kcal, 19 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dagnje u bijelom vinu?
250 g namirnice Dagnje u bijelom vinu sadrži 205 kcal, 24 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 16-411 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
