Znajte što je na vašem tanjuru
Cvjetići brokule
Kalorije i nutritivne vrijednosti
panirani, s pšeničnim brašnom, jajetom i krušnim mrvicama, prženi u dubokom ulju, nesoljeni
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH8,3 g
Masti8,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 8,3 g 3%
- Masti 8,6 g 11%
- Vlakna 2,8 g 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,5 g | 8,3 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 4,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,7 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8,9 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 21 g | 22 g |
Slične namirnice
- Smrznuti cvjetići brokulesmrznuto, nepripremljeno29 kcal / 100 g
- Cvjetačapanirana, s pšeničnim brašnom, jajetom i krušnim mrvicama, pržena u dubokom ulju, nesoljena127 kcal / 100 g
- Cvijet brokulekuhan, ocijeđen, bez ulja, neslan27 kcal / 100 g
- Salata od cvjetova brokulekuhano, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), neslano49 kcal / 100 g
- Brokula u tijestus pivom, pržena u dubokom ulju234 kcal / 100 g
- Brokuladuboko smrznuta, pržena bez masnoće, u tavi63 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cvjetići brokule
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cvjetići brokule?
100 g namirnice Cvjetići brokule sadrži 134 kcal, 4,5 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cvjetići brokule?
50 g namirnice Cvjetići brokule sadrži 67 kcal, 2,2 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cvjetići brokule?
150 g namirnice Cvjetići brokule sadrži 201 kcal, 6,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cvjetići brokule?
200 g namirnice Cvjetići brokule sadrži 268 kcal, 8,9 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cvjetići brokule?
250 g namirnice Cvjetići brokule sadrži 335 kcal, 11 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: tbca BRC0261B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
