Znajte što je na vašem tanjuru
Crvena suha oljuštena leća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
326
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH46 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 326 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 14 g 49%
- Šećeri 2,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 23 g | 46 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 35 g | 69 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 46 g | 91 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 58 g | 114 g | 4,8 g |
Slične namirnice
- Zelena suha oljuštena leća318 kcal / 100 g
- Francuska suha oljuštena leća323 kcal / 100 g
- Crvena polovljena lećasušena, sirova311 kcal / 100 g
- Crvena oljuštena lećasušeno, kuhano u neslanoj vodi102 kcal / 100 g
- Zrela crvena leća334 kcal / 100 g
- Ružičasta ili crvena lećasušeno328 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke lećesuho352 kcal / 100 g
- Suhe zrele sjemenke ružičaste lećesuho358 kcal / 100 g
- Cijela žuta leća298 kcal / 100 g
- Lećasirova314 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crvena suha oljuštena leća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crvena suha oljuštena leća?
100 g namirnice Crvena suha oljuštena leća sadrži 326 kcal, 23 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crvena suha oljuštena leća?
50 g namirnice Crvena suha oljuštena leća sadrži 163 kcal, 12 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crvena suha oljuštena leća?
150 g namirnice Crvena suha oljuštena leća sadrži 489 kcal, 35 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crvena suha oljuštena leća?
200 g namirnice Crvena suha oljuštena leća sadrži 652 kcal, 46 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crvena suha oljuštena leća?
250 g namirnice Crvena suha oljuštena leća sadrži 815 kcal, 58 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: ausnut F005184 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
