Znajte što je na vašem tanjuru
Francuska suha oljuštena leća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
323
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH39 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 323 kcal —
- Bjelančevine 28 g 57%
- Ugljikohidrati 39 g 14%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 15 g 54%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 28 g | 39 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 14 g | 19 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 43 g | 58 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 57 g | 78 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 71 g | 97 g | 5 g |
Slične namirnice
- Zelena suha oljuštena leća318 kcal / 100 g
- Crvena suha oljuštena leća326 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke lećesuho352 kcal / 100 g
- Crvena polovljena lećasušena, sirova311 kcal / 100 g
- Cijela žuta leća298 kcal / 100 g
- Zelena i smeđa cijela lećasušeno, sirovo297 kcal / 100 g
- Suhe zrele sjemenke ružičaste lećesuho358 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Francuska suha oljuštena leća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Francuska suha oljuštena leća?
100 g namirnice Francuska suha oljuštena leća sadrži 323 kcal, 28 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Francuska suha oljuštena leća?
50 g namirnice Francuska suha oljuštena leća sadrži 162 kcal, 14 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Francuska suha oljuštena leća?
150 g namirnice Francuska suha oljuštena leća sadrži 485 kcal, 43 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Francuska suha oljuštena leća?
200 g namirnice Francuska suha oljuštena leća sadrži 646 kcal, 57 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Francuska suha oljuštena leća?
250 g namirnice Francuska suha oljuštena leća sadrži 808 kcal, 71 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: ausnut F005178 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana