Znajte što je na vašem tanjuru
Cijela žuta leća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
298
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH48 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 298 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 48 g 17%
- Masti 0,6 g 1%
- Vlakna 17 g 60%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 23 g | 48 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 24 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 34 g | 72 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 46 g | 96 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 57 g | 120 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Cijela smeđa leća299 kcal / 100 g
- Žuta lećasušeno339 kcal / 100 g
- Zelena i smeđa cijela lećasušeno, sirovo297 kcal / 100 g
- Cijeli bengalski slanutak287 kcal / 100 g
- Zelena suha oljuštena leća318 kcal / 100 g
- Francuska suha oljuštena leća323 kcal / 100 g
- Crvena suha oljuštena leća326 kcal / 100 g
- Lećasirova314 kcal / 100 g
- Zrele sjemenke lećesuho352 kcal / 100 g
- Cijeli golublji grašaksušeni, sirovi317 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cijela žuta leća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cijela žuta leća?
100 g namirnice Cijela žuta leća sadrži 298 kcal, 23 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cijela žuta leća?
50 g namirnice Cijela žuta leća sadrži 149 kcal, 11 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cijela žuta leća?
150 g namirnice Cijela žuta leća sadrži 447 kcal, 34 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cijela žuta leća?
200 g namirnice Cijela žuta leća sadrži 596 kcal, 46 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cijela žuta leća?
250 g namirnice Cijela žuta leća sadrži 745 kcal, 57 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: IFCT (India) B015 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana