Znajte što je na vašem tanjuru
Čokoladno sojino mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanim kalcijem, vitaminima A i D
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 63 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 9,6 g 3%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 7,9 g —
- Natrij 53 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Kolin 23,6 mg 4%
Minerali
- Kalcij 126 mg 10%
- Željezo 0,48 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 0,34 mg 3%
- Bakar 0,21 mg 23%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,3 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 1 porcija | 243 g | 153 | 5,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 porcije | 486 g | 306 | 11 g | 46 g | 7,4 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 77 | 2,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 3 porcije | 729 g | 459 | 17 g | 70 g | 11 g |
| 4 porcije | 972 g | 612 | 22 g | 93 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 4,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,4 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,5 g | 19 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,7 g | 24 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Čokoladni soy napitakobogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno69 kcal / 100 g
- Čokoladni napitak od sojesa šećerom, obogaćen kalcijem i vitaminima60 kcal / 100 g
- Napitak od sojesvi okusi, obogaćeno45 kcal / 100 g
- Sojino mlijeko32 kcal / 100 g
- Silk sojino mlijeko s okusom čokoladesilk58 kcal / 100 g
- Sojin napitakzaslađen, aromatiziran, obogaćen vitaminima i kalcijem58 kcal / 100 g
- Prirodni napitak od sojes čokoladom u prahu, s malo šećera99 kcal / 100 g
- Originalno i vanilijino sojino mlijekos dodanim kalcijem, vitaminima A i D43 kcal / 100 g
- Nemasno čokoladno mlijekos dodatkom vitamina A i vitamina D67 kcal / 100 g
- Mliječni napitak s okusom čokoladesa šećerom, djelomično obrano, obogaćeno vitaminima i/ili mineralima67 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čokoladno sojino mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladno sojino mlijeko?
100 g namirnice Čokoladno sojino mlijeko sadrži 63 kcal, 2,3 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (243 g) namirnice Čokoladno sojino mlijeko?
1 porcija (243 g) namirnice Čokoladno sojino mlijeko sadrži 153 kcal, 5,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (486 g) namirnice Čokoladno sojino mlijeko?
2 porcije (486 g) namirnice Čokoladno sojino mlijeko sadrži 306 kcal, 11 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (121,5 g) namirnice Čokoladno sojino mlijeko?
½ porcije (121,5 g) namirnice Čokoladno sojino mlijeko sadrži 77 kcal, 2,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (729 g) namirnice Čokoladno sojino mlijeko?
3 porcije (729 g) namirnice Čokoladno sojino mlijeko sadrži 459 kcal, 17 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (972 g) namirnice Čokoladno sojino mlijeko?
4 porcije (972 g) namirnice Čokoladno sojino mlijeko sadrži 612 kcal, 22 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladno sojino mlijeko?
50 g namirnice Čokoladno sojino mlijeko sadrži 32 kcal, 1,1 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladno sojino mlijeko?
150 g namirnice Čokoladno sojino mlijeko sadrži 95 kcal, 3,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174295 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
