Znajte što je na vašem tanjuru

Cijelo prepeličje jaje

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

151
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 151 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 26%
  • Masti 11 g 14%
  • Zasićene masti 3,1 g 16%
  • Vlakna 0 g 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,79 mg 61%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%

Minerali

  • Kalcij 64 mg 5%
  • Željezo 3,7 mg 21%
  • Fosfor 230 mg 18%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g15113 g–11 g
50 g50 g766,5 g–5,6 g
150 g150 g22719 g–17 g
200 g200 g30226 g–22 g
250 g250 g37832 g–28 g

Pitanja o namirnici Cijelo prepeličje jaje

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cijelo prepeličje jaje?

100 g namirnice Cijelo prepeličje jaje sadrži 151 kcal, 13 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cijelo prepeličje jaje?

50 g namirnice Cijelo prepeličje jaje sadrži 76 kcal, 6,5 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cijelo prepeličje jaje?

150 g namirnice Cijelo prepeličje jaje sadrži 227 kcal, 19 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cijelo prepeličje jaje?

200 g namirnice Cijelo prepeličje jaje sadrži 302 kcal, 26 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cijelo prepeličje jaje?

250 g namirnice Cijelo prepeličje jaje sadrži 378 kcal, 32 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 28 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 12-815 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana