Znajte što je na vašem tanjuru
Pačje jaje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano i posoljeno
198
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 198 kcal —
- Bjelančevine 15 g 29%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 1690 mg 73%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 3,5 µg 146%
Minerali
- Kalcij 99 mg 8%
- Željezo 3,2 mg 18%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalij 800 mg 17%
- Cink 3,5 mg 32%
- Bakar 0,53 mg 59%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 15 g | – | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7,3 g | – | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 22 g | – | 23 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 29 g | – | 31 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 37 g | – | 39 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pačje jaje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pačje jaje?
100 g namirnice Pačje jaje sadrži 198 kcal, 15 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pačje jaje?
50 g namirnice Pačje jaje sadrži 99 kcal, 7,3 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pačje jaje?
150 g namirnice Pačje jaje sadrži 297 kcal, 22 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pačje jaje?
200 g namirnice Pačje jaje sadrži 396 kcal, 29 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pačje jaje?
250 g namirnice Pačje jaje sadrži 495 kcal, 37 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-814 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
