Znajte što je na vašem tanjuru

Cijelo pile

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez kože, pirjano na maslinovom ulju i margarinu

129

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH1,7 g

Masti4,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	129	21 g	1,7 g	4,1 g
50 g	50 g	65	11 g	0,9 g	2,1 g
150 g	150 g	194	32 g	2,6 g	6,2 g
200 g	200 g	258	42 g	3,4 g	8,2 g
250 g	250 g	323	53 g	4,3 g	10 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cijelo pile?

100 g namirnice Cijelo pile sadrži 129 kcal, 21 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cijelo pile?

50 g namirnice Cijelo pile sadrži 65 kcal, 11 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cijelo pile?

150 g namirnice Cijelo pile sadrži 194 kcal, 32 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cijelo pile?

200 g namirnice Cijelo pile sadrži 258 kcal, 42 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cijelo pile?

250 g namirnice Cijelo pile sadrži 323 kcal, 53 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Izvor: portfir 248 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana