Znajte što je na vašem tanjuru
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 263 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 482 mg 21%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 15,9 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Kolin 35,6 mg 6%
Minerali
- Kalcij 85 mg 7%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 39 mg 9%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalij 240 mg 5%
- Cink 0,88 mg 8%
- Bakar 0,12 mg 14%
- Selen 22,1 µg 40%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 23 g | 12 g |
| 1 porcija | 280 g | 736 | 37 g | 65 g | 33 g |
| 2 porcije | 560 g | 1473 | 73 g | 130 g | 66 g |
| ½ porcije | 140 g | 368 | 18 g | 33 g | 16 g |
| 3 porcije | 840 g | 2209 | 110 g | 195 g | 98 g |
| 4 porcije | 1120 g | 2946 | 147 g | 260 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 26 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 33 g | 58 g | 29 g |
Slične namirnice
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese275 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bun271 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on wheat bun241 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
100 g namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun sadrži 263 kcal, 13 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (280 g) namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
1 porcija (280 g) namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun sadrži 736 kcal, 37 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (560 g) namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
2 porcije (560 g) namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun sadrži 1473 kcal, 73 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (140 g) namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
½ porcije (140 g) namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun sadrži 368 kcal, 18 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (840 g) namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
3 porcije (840 g) namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun sadrži 2209 kcal, 110 g bjelančevina, 195 g ugljikohidrata i 98 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1120 g) namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
4 porcije (1120 g) namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun sadrži 2946 kcal, 147 g bjelančevina, 260 g ugljikohidrata i 131 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
50 g namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun sadrži 132 kcal, 6,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
150 g namirnice Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun sadrži 395 kcal, 20 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27540185 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
