Znajte što je na vašem tanjuru
Bele
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
67
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH0 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 67 kcal —
- Bjelančevine 15 g 31%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,7 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerali
- Kalcij 370 mg 28%
- Željezo 1 mg 6%
- Fosfor 330 mg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 38 g | 0 g | 1,8 g |
Pitanja o namirnici Bele
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bele?
100 g namirnice Bele sadrži 67 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bele?
50 g namirnice Bele sadrži 34 kcal, 7,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bele?
150 g namirnice Bele sadrži 101 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bele?
200 g namirnice Bele sadrži 134 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bele?
250 g namirnice Bele sadrži 168 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 16-003 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
