Znajte što je na vašem tanjuru
Beefalo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, miješani komadi, pečeno
188
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine31 g
UH0 g
Masti6,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 188 kcal —
- Bjelančevine 31 g 61%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,3 g 8%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 82 mg 4%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,58 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 2,6 µg 106%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 3,1 mg 17%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalij 459 mg 10%
- Cink 6,4 mg 58%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 31 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 46 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 77 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Beefalo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beefalo?
100 g namirnice Beefalo sadrži 188 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beefalo?
50 g namirnice Beefalo sadrži 94 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beefalo?
150 g namirnice Beefalo sadrži 282 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beefalo?
200 g namirnice Beefalo sadrži 376 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beefalo?
250 g namirnice Beefalo sadrži 470 kcal, 77 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3570 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
