Znajte što je na vašem tanjuru
Bademovo brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
djelomično odmašćeno, dodana sol
408
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine40 g
UH29 g
Masti18 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 408 kcal —
- Bjelančevine 40 g 79%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Natrij 746 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 129%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 424 mg 33%
- Željezo 8,5 mg 47%
- Magnezij 288 mg 69%
- Fosfor 914 mg 73%
- Kalij 1400 mg 30%
- Cink 2,8 mg 26%
- Bakar 0,92 mg 102%
- Mangan 2,2 mg 96%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 40 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 20 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 59 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 79 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 99 g | 72 g | 46 g |
Slične namirnice
- Bademsuho pečeno, posoljeno598 kcal / 100 g
- Bademov maslacobično, s dodanom soli614 kcal / 100 g
- Bademisuho prženi, bez dodane soli598 kcal / 100 g
- Maslac od bademaobičan, s dodanom soli614 kcal / 100 g
- Djelomično odmašćeno brašno sjemenki pamuka359 kcal / 100 g
- Slani bademis kožicom622 kcal / 100 g
- Namaz od bademamed i cimet, dodana sol602 kcal / 100 g
- Bademi pečeni u uljudodana sol607 kcal / 100 g
- Omašteno brašno od kikirikijadodana sol327 kcal / 100 g
- Bademovo mlijekou prahu
Pitanja o namirnici Bademovo brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bademovo brašno?
100 g namirnice Bademovo brašno sadrži 408 kcal, 40 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bademovo brašno?
50 g namirnice Bademovo brašno sadrži 204 kcal, 20 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bademovo brašno?
150 g namirnice Bademovo brašno sadrži 612 kcal, 59 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bademovo brašno?
200 g namirnice Bademovo brašno sadrži 816 kcal, 79 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bademovo brašno?
250 g namirnice Bademovo brašno sadrži 1020 kcal, 99 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2641 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana