ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 304 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 59 g 22%
  • שומן 2.5 g 3%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 4.5 g 16%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g30410 g59 g2.5 g
50 g50 g1525.1 g30 g1.3 g
150 g150 g45615 g89 g3.8 g
200 g200 g60820 g118 g5 g
250 g250 g76025 g148 g6.3 g

שאלות על לחם חיטה מלאה

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה מלאה?

ב-100 g של לחם חיטה מלאה יש 304 kcal, וכן 10 g חלבון, 59 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה מלאה?

ב-50 g של לחם חיטה מלאה יש 152 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 30 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה מלאה?

ב-150 g של לחם חיטה מלאה יש 456 kcal, וכן 15 g חלבון, 89 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה מלאה?

ב-200 g של לחם חיטה מלאה יש 608 kcal, וכן 20 g חלבון, 118 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה מלאה?

ב-250 g של לחם חיטה מלאה יש 760 kcal, וכן 25 g חלבון, 148 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

מקור: BEDCA (Spain) 2173 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים