דעו מה יש בצלחת שלכם
צנון לבן מולי
קלוריות וערכים תזונתיים
חי
15
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות2.9 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 15 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 2.9 g 1%
- שומן 0.1 g 0%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 27 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 24 mg 27%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.18 mg 4%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 38 µg 10%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 30 mg 2%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 25 mg 2%
- אשלגן 220 mg 5%
- אבץ 0.3 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.8 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.2 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1.6 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 7.3 g | 0.3 g |
שאלות על צנון לבן מולי
כמה קלוריות יש ב-100 g של צנון לבן מולי?
ב-100 g של צנון לבן מולי יש 15 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צנון לבן מולי?
ב-50 g של צנון לבן מולי יש 8 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צנון לבן מולי?
ב-150 g של צנון לבן מולי יש 23 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צנון לבן מולי?
ב-200 g של צנון לבן מולי יש 30 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צנון לבן מולי?
ב-250 g של צנון לבן מולי יש 38 kcal, וכן 2 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 13-331 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
