זרעי שומשום לבן

ב-100 g של זרעי שומשום לבן יש 520 kcal, וכן 22 g חלבון, 11 g פחמימות ו-43 g שומן.

ב-50 g של זרעי שומשום לבן יש 260 kcal, וכן 11 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-22 g שומן.

ב-150 g של זרעי שומשום לבן יש 780 kcal, וכן 33 g חלבון, 16 g פחמימות ו-65 g שומן.

ב-200 g של זרעי שומשום לבן יש 1040 kcal, וכן 43 g חלבון, 22 g פחמימות ו-86 g שומן.

ב-250 g של זרעי שומשום לבן יש 1300 kcal, וכן 54 g חלבון, 27 g פחמימות ו-108 g שומן.