דעו מה יש בצלחת שלכם

Wheat wolemeal flakes

קלוריות וערכים תזונתיים

335

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון14 g

פחמימות60 g

שומן1.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	335	14 g	60 g	1.8 g
50 g	50 g	168	6.8 g	30 g	0.9 g
150 g	150 g	503	20 g	89 g	2.7 g
200 g	200 g	670	27 g	119 g	3.6 g
250 g	250 g	838	34 g	149 g	4.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Wheat wolemeal flakes?

ב-100 g של Wheat wolemeal flakes יש 335 kcal, וכן 14 g חלבון, 60 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Wheat wolemeal flakes?

ב-50 g של Wheat wolemeal flakes יש 168 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Wheat wolemeal flakes?

ב-150 g של Wheat wolemeal flakes יש 503 kcal, וכן 20 g חלבון, 89 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Wheat wolemeal flakes?

ב-200 g של Wheat wolemeal flakes יש 670 kcal, וכן 27 g חלבון, 119 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Wheat wolemeal flakes?

ב-250 g של Wheat wolemeal flakes יש 838 kcal, וכן 34 g חלבון, 149 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 939 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים