דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם שיבולת שועל, עם סיבים, דיאטטי
289
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות50 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 289 kcal —
- חלבון 12 g 25%
- פחמימות 50 g 18%
- שומן 3.3 g 4%
- סיבים תזונתיים 4.8 g 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12 g | 50 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6.2 g | 25 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 19 g | 75 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 25 g | 100 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 31 g | 125 g | 8.2 g |
שאלות על לחם חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה?
ב-100 g של לחם חיטה יש 289 kcal, וכן 12 g חלבון, 50 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה?
ב-50 g של לחם חיטה יש 145 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה?
ב-150 g של לחם חיטה יש 434 kcal, וכן 19 g חלבון, 75 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה?
ב-200 g של לחם חיטה יש 578 kcal, וכן 25 g חלבון, 100 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה?
ב-250 g של לחם חיטה יש 723 kcal, וכן 31 g חלבון, 125 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
מקור: tbca BRC0032N · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים