דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם שיבולת שועל וסויה
258
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות48 g
שומן2.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 258 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 2.3 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 10 g | 48 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.2 g | 24 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 16 g | 72 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 21 g | 95 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 26 g | 119 g | 5.6 g |
שאלות על לחם חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה?
ב-100 g של לחם חיטה יש 258 kcal, וכן 10 g חלבון, 48 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה?
ב-50 g של לחם חיטה יש 129 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה?
ב-150 g של לחם חיטה יש 387 kcal, וכן 16 g חלבון, 72 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה?
ב-200 g של לחם חיטה יש 516 kcal, וכן 21 g חלבון, 95 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה?
ב-250 g של לחם חיטה יש 645 kcal, וכן 26 g חלבון, 119 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
מקור: tbca BRC0151A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים