קמח אטה

ב-100 g של קמח אטה יש 320 kcal, וכן 11 g חלבון, 64 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-50 g של קמח אטה יש 160 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-150 g של קמח אטה יש 480 kcal, וכן 16 g חלבון, 96 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

ב-200 g של קמח אטה יש 640 kcal, וכן 21 g חלבון, 128 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

ב-250 g של קמח אטה יש 800 kcal, וכן 26 g חלבון, 160 g פחמימות ו-3.8 g שומן.