בורגול חיטה

ב-100 g של בורגול חיטה יש 342 kcal, וכן 11 g חלבון, 69 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-50 g של בורגול חיטה יש 171 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-150 g של בורגול חיטה יש 513 kcal, וכן 16 g חלבון, 104 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

ב-200 g של בורגול חיטה יש 684 kcal, וכן 22 g חלבון, 138 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

ב-250 g של בורגול חיטה יש 855 kcal, וכן 27 g חלבון, 173 g פחמימות ו-3.6 g שומן.