דעו מה יש בצלחת שלכם

וופל וניל

קלוריות וערכים תזונתיים

מילוי בטעם, ללא תוספת סוכר, עם ממתיקים, מסחרי

538
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.7 g
פחמימות63 g
שומן30 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 538 kcal —
  • חלבון 2.7 g 5%
  • פחמימות 63 g 23%
  • שומן 30 g 39%
  • שומן רווי 8.2 g 41%
  • סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
  • סוכרים 34 g —
  • נתרן 188 mg 8%
  • כולסטרול 0.52 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.5 mg 17%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 45.3 µg 11%
  • כולין 1.2 mg 0%

מינרלים

  • סידן 8.9 mg 1%
  • ברזל 1.7 mg 9%
  • מגנזיום 8.8 mg 2%
  • זרחן 34.2 mg 3%
  • אשלגן 53.9 mg 1%
  • אבץ 0.22 mg 2%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • מנגן 0.15 mg 7%
  • סלניום 1.4 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5382.7 g63 g30 g
50 g50 g2691.3 g32 g15 g
150 g150 g8084 g94 g46 g
200 g200 g10775.4 g126 g61 g
250 g250 g13466.7 g157 g76 g

שאלות על וופל וניל

כמה קלוריות יש ב-100 g של וופל וניל?

ב-100 g של וופל וניל יש 538 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 63 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של וופל וניל?

ב-50 g של וופל וניל יש 269 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 32 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של וופל וניל?

ב-150 g של וופל וניל יש 808 kcal, וכן 4 g חלבון, 94 g פחמימות ו-46 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של וופל וניל?

ב-200 g של וופל וניל יש 1077 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 126 g פחמימות ו-61 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של וופל וניל?

ב-250 g של וופל וניל יש 1346 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 157 g פחמימות ו-76 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7868 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים