דעו מה יש בצלחת שלכם
קינוח חלב וניל
קלוריות וערכים תזונתיים
תערובת יבשה, מוכנה עם חלב 2%
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 77 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 1.1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 46 mg 2%
- כולסטרול 7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 51 µg 6%
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- ויטמין D 0.9 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
מינרלים
- סידן 121 mg 9%
- ברזל 0.05 mg 0%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 95 mg 8%
- אשלגן 142 mg 3%
- אבץ 0.36 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 2.1 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.1 g | 12 g | 1.8 g |
| 1 מנה | 142 g | 109 | 4.3 g | 18 g | 2.5 g |
| 2 מנות | 284 g | 219 | 8.7 g | 35 g | 5 g |
| ½ מנה | 71 g | 55 | 2.2 g | 8.8 g | 1.3 g |
| 3 מנות | 426 g | 328 | 13 g | 53 g | 7.5 g |
| 4 מנות | 568 g | 437 | 17 g | 70 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.5 g | 6.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4.6 g | 19 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6.1 g | 25 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7.7 g | 31 g | 4.4 g |
שאלות על קינוח חלב וניל
כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח חלב וניל?
ב-100 g של קינוח חלב וניל יש 77 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (142 g) של קינוח חלב וניל?
ב-1 מנה (142 g) של קינוח חלב וניל יש 109 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (284 g) של קינוח חלב וניל?
ב-2 מנות (284 g) של קינוח חלב וניל יש 219 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 35 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (71 g) של קינוח חלב וניל?
ב-½ מנה (71 g) של קינוח חלב וניל יש 55 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (426 g) של קינוח חלב וניל?
ב-3 מנות (426 g) של קינוח חלב וניל יש 328 kcal, וכן 13 g חלבון, 53 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (568 g) של קינוח חלב וניל?
ב-4 מנות (568 g) של קינוח חלב וניל יש 437 kcal, וכן 17 g חלבון, 70 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח חלב וניל?
ב-50 g של קינוח חלב וניל יש 39 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח חלב וניל?
ב-150 g של קינוח חלב וניל יש 116 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168790 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
