דעו מה יש בצלחת שלכם

גלידת וניל

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא שומן

138
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.5 g
פחמימות29 g
שומן0 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 138 kcal —
  • חלבון 4.5 g 9%
  • פחמימות 29 g 11%
  • שומן 0 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 6.3 g —
  • נתרן 97 mg 4%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 200 µg 22%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
  • ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 0.45 µg 19%
  • כולין 23.8 mg 4%

מינרלים

  • סידן 149 mg 11%
  • ברזל 0 mg 0%
  • מגנזיום 21 mg 5%
  • זרחן 150 mg 12%
  • אשלגן 302 mg 6%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.03 mg 3%
  • סלניום 2.9 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1384.5 g29 g0 g
50 g50 g692.2 g15 g0 g
150 g150 g2076.7 g44 g0 g
200 g200 g2769 g58 g0 g
250 g250 g34511 g73 g0 g

שאלות על גלידת וניל

כמה קלוריות יש ב-100 g של גלידת וניל?

ב-100 g של גלידת וניל יש 138 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גלידת וניל?

ב-50 g של גלידת וניל יש 69 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גלידת וניל?

ב-150 g של גלידת וניל יש 207 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גלידת וניל?

ב-200 g של גלידת וניל יש 276 kcal, וכן 9 g חלבון, 58 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גלידת וניל?

ב-250 g של גלידת וניל יש 345 kcal, וכן 11 g חלבון, 73 g פחמימות ו-0 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5453 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים