ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 39 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 8 g 3%
- שומן 0.3 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.7 g | 8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.4 g | 4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.1 g | 12 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1.4 g | 16 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.8 g | 20 g | 0.8 g |
שאלות על תפוזי ולנסיה
איך סוחטים תפוזי ולנסיה למיץ בלי לקבל טעם מר?
גלגל את התפוז על השיש בלחיצה קלה לפני הסחיטה, וסחט בלי למעוך את הקליפה הלבנה. אם אתה סוחט מראש, שמור את המיץ בכלי סגור במקרר ושתה אותו בהקדם.
איך שומרים תפוזי ולנסיה?
שמור אותם בקערה במקום קריר ומאוורר אם תאכל אותם בקרוב. לאחסון ממושך יותר, הכנס אותם למקרר; ייבש תפוזים שנרטבו ושמור אותם בנפרד מפירות מעוכים.
איך משתמשים בקליפה של תפוז ולנסיה בבישול?
גרד רק את השכבה הכתומה, בלי החלק הלבן המריר. גרידה מתאימה לעוגות, לרוטב לסלט ולמרינדה לעוף או לדג; הוסף אותה לקראת סוף הבישול כדי שהניחוח יישאר.
עם מה תפוזי ולנסיה משתלבים בסלט?
פלח אותם והוסף שומר פרוס דק, זיתים שחורים ושמן זית לסלט רענן. הם משתלבים גם בסלט עלים עם אגוזים וגבינה מלוחה.
האם אפשר להחליף תפוזי ולנסיה בתפוזי וושינגטון לסחיטה?
כן, אבל תפוזי ולנסיה נחשבים מתאימים במיוחד למיץ, ואילו תפוזי וושינגטון נאכלים לעיתים קרובות כפרי בגלל קליפתם שקל לקלף. אם אתה משתמש בוושינגטון, סחט ושתה את המיץ סמוך להכנה.
למה תפוזי ולנסיה לפעמים נראים ירקרקים מבחוץ?
הגוון הירקרק עשוי להופיע גם בתפוז בשל: במזג אוויר חם הכלורופיל שבקליפה נשאר, אף שהפרי מבשיל. צבע הקליפה לבדו אינו מעיד שהתפוז חמוץ או לא בשל.
מקור: CREA (Italy) 008002 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים