דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינה רכה צעירה
קלוריות וערכים תזונתיים
ממרחי, דל שומן, מחלב פרה, מתובל (לדוגמה: שום ועשבי תיבול)
חלבון3.1 g
פחמימות4.5 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 4.5 g 2%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 8.5 g 43%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4 g —
- נתרן 488 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 113 mg 9%
- ברזל 0.38 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3.1 g | 4.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 1.5 g | 2.3 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | – | 4.6 g | 6.8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 6.1 g | 9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 7.7 g | 11 g | 33 g |
מזונות דומים
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12342 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
