דעו מה יש בצלחת שלכם
שוקולד חלב טובלרון עם דבש ונוגט שקדים
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 489 kcal —
- חלבון 5.7 g 11%
- פחמימות 59 g 21%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 17 g 86%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 56 g —
- נתרן 54 mg 2%
- כולסטרול 14 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 37 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- ויטמין K 19.4 µg 16%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 0.35 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.32 mg 6%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.47 µg 20%
- כולין 60.5 mg 11%
מינרלים
- סידן 126 mg 10%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 47 mg 11%
- זרחן 145 mg 12%
- אשלגן 260 mg 6%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.34 mg 38%
- מנגן 0.36 mg 16%
- סלניום 3.6 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 5.7 g | 59 g | 29 g |
| 1 מנה | 35 g | 171 | 2 g | 21 g | 10 g |
| 2 מנות | 70 g | 342 | 4 g | 41 g | 20 g |
| ½ מנה | 17.5 g | 86 | 1 g | 10 g | 5 g |
| 3 מנות | 105 g | 513 | 6 g | 62 g | 30 g |
| 4 מנות | 140 g | 685 | 8 g | 82 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2.9 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 8.6 g | 88 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 11 g | 117 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 14 g | 147 g | 71 g |
מזונות דומים
שאלות על שוקולד חלב טובלרון עם דבש ונוגט שקדים
איך שוברים את חפיסת שוקולד החלב עם דבש ונוגט שקדים לחתיכות?
הנח את החפיסה על קרש, כשהמשולשים פונים כלפי מעלה, ולחץ בעדינות על החריץ שבין המשולשים. אם היא קרה מאוד, תן לה לעמוד כמה דקות בטמפרטורת החדר כדי שהשוקולד לא יתפורר.
איך ממיסים שוקולד חלב עם דבש ונוגט שקדים בלי לשרוף אותו?
שבור לקוביות וחמם בקערה חסינת חום מעל סיר עם מים חמים, בלי שתחתית הקערה תיגע במים. ערבב עד שכמעט נמס, הסר מהחום והמשך לערבב; חתיכות השקדים והנוגט יישארו מורגשות.
איך כדאי לשמור שוקולד חלב עם דבש ונוגט שקדים?
שמור אותו עטוף היטב במקום קריר, יבש ומוצל, הרחק מריחות חזקים. אין צורך במקרר; קור ולחות עלולים לפגוע במרקם, ואם החפיסה כבר הייתה בקירור, תן לה להגיע לטמפרטורת החדר כשהיא עדיין עטופה.
באילו קינוחים אפשר להשתמש בשוקולד חלב עם דבש ונוגט שקדים?
שבור אותו לחתיכות קטנות וקפל לתוך בצק לעוגיות, או פזר מעל בראוניז ועוגה בחושה לקראת סוף האפייה. אפשר גם להוסיף חתיכות ליוגורט או לדייסה לאחר הבישול, כדי שיתרככו בלי להיעלם לגמרי.
האם אפשר להחליף שוקולד חלב עם דבש ונוגט שקדים בשוקולד חלב עם שקדים?
אפשר, אבל הטעם והמרקם יהיו פחות מתוקים מדבש ובעלי פחות נוגט. בשוקולד חלב עם שקדים יש 526 קק״ל ו־9 גרם חלבון ל־100 גרם, לעומת 489 קק״ל ו־5.7 גרם חלבון בשוקולד חלב עם דבש ונוגט שקדים.
כמה שוקולד חלב עם דבש ונוגט שקדים יש בחטיף אחד?
חפיסה אישית היא בדרך כלל 35 גרם, ובה 171 קק״ל. אם אתה רוצה ליהנות מהטעם בלי לאכול חפיסה שלמה, שבור ממנה כמה משולשים והחזר את השאר לעטיפה.
האם שוקולד חלב עם דבש ונוגט שקדים מתאים למי שאלרגי לאגוזים או לחלב?
לא: הוא מכיל שקדים ונגזרות חלב, ולכן אינו מתאים לאלרגיה לשקדים או לחלב. אם האלרגיה שלך חמורה, בדוק גם את אזהרות העקבות שעל האריזה, משום שייצור משותף עלול להביא למגע עם אלרגנים נוספים.
מקור: USDA FoodData Central 167947 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
