דעו מה יש בצלחת שלכם

טארו

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, ללא מלח

142

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.5 g

פחמימות30 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	142	0.5 g	30 g	0.1 g
1 מנה	132 g	187	0.7 g	39 g	0.1 g
2 מנות	264 g	375	1.4 g	78 g	0.3 g
½ מנה	66 g	94	0.3 g	20 g	0.1 g
3 מנות	396 g	562	2.1 g	117 g	0.4 g
4 מנות	528 g	750	2.7 g	156 g	0.6 g
50 g	50 g	71	0.3 g	15 g	0.1 g
150 g	150 g	213	0.8 g	44 g	0.2 g
200 g	200 g	284	1 g	59 g	0.2 g
250 g	250 g	355	1.3 g	74 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של טארו?

ב-100 g של טארו יש 142 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (132 g) של טארו?

ב-1 מנה (132 g) של טארו יש 187 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (264 g) של טארו?

ב-2 מנות (264 g) של טארו יש 375 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 78 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (66 g) של טארו?

ב-½ מנה (66 g) של טארו יש 94 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (396 g) של טארו?

ב-3 מנות (396 g) של טארו יש 562 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 117 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (528 g) של טארו?

ב-4 מנות (528 g) של טארו יש 750 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 156 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של טארו?

ב-50 g של טארו יש 71 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של טארו?

ב-150 g של טארו יש 213 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168486 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים