ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 83 kcal —
  • חלבון 0.6 g 1%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
  • סוכרים 16 g —
  • נתרן 3 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 8 µg 1%
  • ויטמין C 3.6 mg 4%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.17 mg 1%
  • ויטמין K 0.9 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.4 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 4 µg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 4.1 mg 1%

מינרלים

  • סידן 9 mg 1%
  • ברזל 0.35 mg 2%
  • מגנזיום 9 mg 2%
  • זרחן 18 mg 1%
  • אשלגן 145 mg 3%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • נחושת 0.14 mg 16%
  • מנגן 0.05 mg 2%
  • סלניום 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g830.6 g20 g0.2 g
1 מנה253 g2101.5 g50 g0.4 g
2 מנות506 g4203 g101 g0.8 g
½ מנה126.5 g1050.8 g25 g0.2 g
3 מנות759 g6304.6 g151 g1.1 g
4 מנות1012 g8406.1 g201 g1.5 g
50 g50 g420.3 g9.9 g0.1 g
150 g150 g1250.9 g30 g0.2 g
200 g200 g1661.2 g40 g0.3 g
250 g250 g2081.5 g50 g0.4 g

שאלות על דובדבנים מתוקים

כמה קלוריות יש ב-100 g של דובדבנים מתוקים?

ב-100 g של דובדבנים מתוקים יש 83 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (253 g) של דובדבנים מתוקים?

ב-1 מנה (253 g) של דובדבנים מתוקים יש 210 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 50 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (506 g) של דובדבנים מתוקים?

ב-2 מנות (506 g) של דובדבנים מתוקים יש 420 kcal, וכן 3 g חלבון, 101 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (126.5 g) של דובדבנים מתוקים?

ב-½ מנה (126.5 g) של דובדבנים מתוקים יש 105 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (759 g) של דובדבנים מתוקים?

ב-3 מנות (759 g) של דובדבנים מתוקים יש 630 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 151 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1012 g) של דובדבנים מתוקים?

ב-4 מנות (1012 g) של דובדבנים מתוקים יש 840 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 201 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דובדבנים מתוקים?

ב-50 g של דובדבנים מתוקים יש 42 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דובדבנים מתוקים?

ב-150 g של דובדבנים מתוקים יש 125 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173960 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים