דעו מה יש בצלחת שלכם
Stuffing, from chicken, deli cooked
קלוריות וערכים תזונתיים
145
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.6 g
פחמימות26 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 145 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 26 g 9%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 470 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 74 µg 8%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.27 µg 1%
- ויטמין E 0.3 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0.43 µg 18%
מינרלים
- סידן 26 mg 2%
- ברזל 0.92 mg 5%
- זרחן 120 mg 10%
- אשלגן 210 mg 4%
- אבץ 0.39 mg 4%
- סלניום 2.7 µg 5%
- יוד 3.8 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4.6 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.3 g | 13 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6.8 g | 39 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9.1 g | 52 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 65 g | 5 g |
שאלות על Stuffing, from chicken, deli cooked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Stuffing, from chicken, deli cooked?
ב-100 g של Stuffing, from chicken, deli cooked יש 145 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Stuffing, from chicken, deli cooked?
ב-50 g של Stuffing, from chicken, deli cooked יש 73 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Stuffing, from chicken, deli cooked?
ב-150 g של Stuffing, from chicken, deli cooked יש 218 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 39 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Stuffing, from chicken, deli cooked?
ב-200 g של Stuffing, from chicken, deli cooked יש 290 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 52 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Stuffing, from chicken, deli cooked?
ב-250 g של Stuffing, from chicken, deli cooked יש 363 kcal, וכן 11 g חלבון, 65 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) A1011 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
