דעו מה יש בצלחת שלכם

Spelt wheat flour, whole

קלוריות וערכים תזונתיים

299

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון14 g

פחמימות48 g

שומן2.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	299	14 g	48 g	2.3 g
50 g	50 g	150	7.2 g	24 g	1.1 g
150 g	150 g	449	22 g	72 g	3.4 g
200 g	200 g	598	29 g	95 g	4.5 g
250 g	250 g	748	36 g	119 g	5.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Spelt wheat flour, whole?

ב-100 g של Spelt wheat flour, whole יש 299 kcal, וכן 14 g חלבון, 48 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Spelt wheat flour, whole?

ב-50 g של Spelt wheat flour, whole יש 150 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Spelt wheat flour, whole?

ב-150 g של Spelt wheat flour, whole יש 449 kcal, וכן 22 g חלבון, 72 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Spelt wheat flour, whole?

ב-200 g של Spelt wheat flour, whole יש 598 kcal, וכן 29 g חלבון, 95 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Spelt wheat flour, whole?

ב-250 g של Spelt wheat flour, whole יש 748 kcal, וכן 36 g חלבון, 119 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1723 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים