דעו מה יש בצלחת שלכם
בצק פילו ממולא בפירות ים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם מלח
228
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות26 g
שומן6.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 228 kcal —
- חלבון 16 g 33%
- פחמימות 26 g 9%
- שומן 6.1 g 8%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 16 g | 26 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8.2 g | 13 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 25 g | 39 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 33 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 41 g | 65 g | 15 g |
שאלות על בצק פילו ממולא בפירות ים
כמה קלוריות יש ב-100 g של בצק פילו ממולא בפירות ים?
ב-100 g של בצק פילו ממולא בפירות ים יש 228 kcal, וכן 16 g חלבון, 26 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בצק פילו ממולא בפירות ים?
ב-50 g של בצק פילו ממולא בפירות ים יש 114 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בצק פילו ממולא בפירות ים?
ב-150 g של בצק פילו ממולא בפירות ים יש 342 kcal, וכן 25 g חלבון, 39 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בצק פילו ממולא בפירות ים?
ב-200 g של בצק פילו ממולא בפירות ים יש 456 kcal, וכן 33 g חלבון, 52 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בצק פילו ממולא בפירות ים?
ב-250 g של בצק פילו ממולא בפירות ים יש 570 kcal, וכן 41 g חלבון, 65 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: tbca BRC0298E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים