דג לבן ממי ים

ב-100 g של דג לבן ממי ים יש 289 kcal, וכן 21 g חלבון, 14 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-50 g של דג לבן ממי ים יש 145 kcal, וכן 11 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

ב-150 g של דג לבן ממי ים יש 434 kcal, וכן 32 g חלבון, 20 g פחמימות ו-25 g שומן.

ב-200 g של דג לבן ממי ים יש 578 kcal, וכן 43 g חלבון, 27 g פחמימות ו-33 g שומן.

ב-250 g של דג לבן ממי ים יש 723 kcal, וכן 54 g חלבון, 34 g פחמימות ו-41 g שומן.