דעו מה יש בצלחת שלכם
פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון
קלוריות וערכים תזונתיים
155
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.9 g
פחמימות8.4 g
שומן9.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 155 kcal —
- חלבון 8.9 g 18%
- פחמימות 8.4 g 3%
- שומן 9.2 g 12%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 8.9 g | 8.4 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4.5 g | 4.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 13 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 18 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 22 g | 21 g | 23 g |
שאלות על פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון
כמה קלוריות יש ב-100 g של פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון?
ב-100 g של פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון יש 155 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון?
ב-50 g של פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון יש 78 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון?
ב-150 g של פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון יש 233 kcal, וכן 13 g חלבון, 13 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון?
ב-200 g של פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון יש 310 kcal, וכן 18 g חלבון, 17 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון?
ב-250 g של פוקה הוואי עם סלמון ומלפפון יש 388 kcal, וכן 22 g חלבון, 21 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: tbca BRC0470E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים