דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת סאלרס
קלוריות וערכים תזונתיים
מחלב פרה
388
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן31 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 388 kcal —
- חלבון 26 g 52%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 20 g 100%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 875 mg 38%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 320 µg 36%
- ויטמין D 0.31 µg 2%
- ויטמין K 2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.37 mg 28%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 37.5 µg 9%
- ויטמין B12 1.9 µg 78%
מינרלים
- סידן 680 mg 52%
- ברזל 0.11 mg 1%
- מגנזיום 25 mg 6%
- זרחן 480 mg 38%
- אשלגן 96 mg 2%
- אבץ 2.9 mg 26%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.02 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 26 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 39 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 52 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 65 g | 0 g | 79 g |
שאלות על גבינת סאלרס
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת סאלרס?
ב-100 g של גבינת סאלרס יש 388 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת סאלרס?
ב-50 g של גבינת סאלרס יש 194 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת סאלרס?
ב-150 g של גבינת סאלרס יש 582 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת סאלרס?
ב-200 g של גבינת סאלרס יש 776 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-63 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת סאלרס?
ב-250 g של גבינת סאלרס יש 970 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-79 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12725 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
