טופו רגיל

ב-100 g של טופו רגיל יש 69 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-4 g שומן.

ב-50 g של טופו רגיל יש 35 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-150 g של טופו רגיל יש 104 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

ב-200 g של טופו רגיל יש 138 kcal, וכן 13 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

ב-250 g של טופו רגיל יש 173 kcal, וכן 16 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-9.9 g שומן.